Se você nos acompanha com frequência por aqui, já deve ter lido que muitos dos distúrbios e alterações dos padrões de sono precisam de um exame específico para que sejam determinados: a polissonografia. Pensando nisso, preparamos um conteúdo para explicar com mais detalhes o que é, como funciona e as principais dúvidas sobre este […]
A apneia é um distúrbio que afeta a qualidade de vida e sono de quem sofre com isso. Nessas condições, o paciente pára de respirar por um tempo e acorda assustado com falta de ar. Além de não conseguirem ter uma noite de sono reparadora, a apneia pode provocar outros problemas de saúde e, mesmo sendo […]
O bruxismo do sono, ou simplesmente conhecido como bruxismo, é um hábito inconsciente e involuntário que leva uma pessoa a ranger os dentes constantemente durante o sono. Mas o que causa bruxismo, só existe um tipo, quais os sintomas e qual a relação entre bruxismo e apneia do sono? Essas e outras questões você confere […]
A DPOC (Doença Pulmonar Obstrutiva Crônica) atinge mais de 7 milhões de pessoas no país e é uma das principais causas de morte no mundo. Essa doença, porém, ainda é desconhecida pela maior parte da população brasileira. Uma pesquisa realizada pelo Panorama da Saúde Respiratória do Brasileiro (encomendada ao Ibope pela Boehringer Ingelheim do Brasil), […]
Durante a gestação, é comum que muitas mães sintam bastante sono, e ao mesmo tempo, dificuldades para dormir. Muitos fatores podem estar relacionados com a má qualidade do sono na gravidez: identificar a posição para dormir melhor, os enjoos gestacionais, insônia, ansiedade pela chegada do bebê… e distúrbios respiratórios também! A Apneia do Sono é […]
O nosso sono é um dos momentos mais importantes do dia. É através de uma boa noite de sono que conseguimos ter energia e saúde suficientes para realizar todas as tarefas do nosso cotidiano. Uma boa noite de sono auxilia na nossa imunidade, memória, produtividade, criatividade e saúde emocional. Um estudo realizado pela Faculdade de […]