Você sabia que bebês e crianças podem ter Apneia do Sono? A Apneia do Sono infantil é mais comum do que se imagina. Os pequenos ainda não conseguem expressar com exatidão o que estão sentindo, por isso, cabe aos pais e responsáveis perceber se há algo de errado com o sono deles e se informar a respeito deste e outros distúrbios do sono.
Neste conteúdo, você irá ver alguns tópicos importantes, como:
– Como saber que há algo de errado com o sono dos pequenos?
– O que é a Apneia do Sono?
– A partir de que idade uma criança pode ter a Apneia do Sono infantil?
– Como identificar a Apneia do Sono infantil?
– Como é o tratamento da Apneia do Sono infantil?
– A Respire Care pode te auxiliar!
Boa leitura!
Como saber que há algo de errado com o sono dos pequenos?
Diferentemente dos adultos, as crianças e os bebês podem não saber expressar em palavras aquilo que eles estão sentindo. Por isso, é necessário se atentar a alguns hábitos ou sinais incomuns no sono dos pequenos, que podem indicar sinais da presença de algum distúrbio do sono, como a Apneia.
Veja alguns exemplos:
– Urinar na cama;
– Sudorese intensa;
– Posições “estranhas” durante o sono;
– Sono agitado;
– Baixo rendimento escolar;
– Cansaço e sonolência excessiva durante o dia.
Caso identifique algum destes sinais, é importante consultar-se com um médico para investigar a presença de algum problema que está afetando o sono dos pequenos, uma vez que as causas podem ser inúmeras.
É importante frisar que a qualidade do sono está diretamente relacionada com a saúde física e emocional de todos! Atentar-se e prezar por uma boa noite de sono é o primeiro passo para um bom dia.
Neste conteúdo, abordaremos especificamente um distúrbio do sono chamado Apneia Obstrutiva do Sono (AOS), que afeta entre 1% a 4% das crianças e traz diversos prejuízos para a saúde. Agora que você já conhece alguns sinais que indicam a má qualidade do sono, continue acompanhando este conteúdo, e veja alguns sintomas específicos da Apneia!
O que é a Apneia do Sono?
A Apneia do Sono ou Apneia Obstrutiva do Sono (AOS) é um distúrbio caracterizado por pausas na respiração durante o sono, por pelo menos 10 segundos. Essas pausas podem ocorrer diversas vezes durante a noite, e são chamadas de “episódios”, que definem a gravidade do distúrbio de acordo com sua intensidade e frequência.
Se não tratada, essa alteração na respiração causada pela obstrução da Apneia pode gerar inúmeros prejuízos para a saúde dos pequenos, como prejudicar o crescimento das crianças, prejudicar o desenvolvimento cognitivo, afetar a vida escolar, causar dores de cabeça, problemas cardíacos, hipertensão e assim por diante.
Por isso, é necessário se atentar aos sinais que indicam a AOS e identificá-la no sono das crianças. Continue acompanhando!
A partir de que idade a criança pode ter a Apneia do Sono infantil?
A Apneia do Sono pode estar presente em crianças de todas as idades, inclusive em recém nascidos, bebês e crianças. Porém, estudos apontam que a prevalência da doença é mais comum entre 3 a 5 anos de idade.
Abaixo, conheça algumas características específicas da doença em bebês e recém nascidos, uma vez que há algumas diferenças na respiração nesta faixa etária.
A Apneia do Sono em bebês
Os bebês respiram de uma forma diferente das crianças. Por conta do formato das vias aéreas, os bebês possuem a respiração com uma frequência mais acelerada. Fazendo um comparativo entre a frequência respiratória dos bebês e dos adultos, enquanto os adultos são de 16 a 20 vezes por minuto, os bebês atingem uma frequência respiratória que está entre 40 a 60 vezes por minuto.
Além disso, a respiração dos bebês também é mais instável do que a respiração dos mais velhos. A maturidade cerebral do pequeno ainda está em desenvolvimento, por isso pode ocorrer pausas naturais em sua respiração, desde que por um curto período de tempo e ocorrida em algum caso isolado.
Nos bebês, a Apneia do Sono é manifesta através de alguns sinais importantes: roncos, sudoreses, excesso de baba, ruídos de sufocamento, pausa da respiração durante o sono, respiração ocorrendo pela boca, inspiração difícil, batimentos cardíacos muito fracos, pontinhas dos dedos rosadas e/ou lábios arroxeados e se o bebê estiver muito mole e apático.
Atente-se aos sintomas, e caso necessário, procure auxílio médico! Para saber mais sobre a Apneia do Sono em bebês, clique aqui.
Como identificar a Apneia do Sono infantil?
Antes de abordarmos os sintomas indicativos da doença, é necessário se atentar às causas, e relacioná-las com a criança. Caso a criança se identifique com alguma destas causas, a atenção à Apneia do Sono deve ser ainda maior.
Causas
As principais causas ou fatores de risco para o desenvolvimento da Apneia do Sono infantil são:
– Obesidade: a criança com sobrepeso é mais propensa a ter Apneia do Sono;
– Amígdalas ou adenóides maiores: o aumento dessas regiões podem ser causados por alergias, refluxos, infecções, entre outros. Com isso, também há a obstrução das vias aéreas do pequeno, podendo gerar a Apneia do Sono;
– Síndromes: algumas síndromes, como a Síndrome de Down ou a Prader-Willi contribuem para a prevalência da Apneia do Sono;
– Fisionomia: algumas crianças possuem menor tônus muscular, o que faz com que os músculos da garganta relaxem excessivamente e causem a Apneia do Sono. Além disso, língua grande, queixo ou garganta menores também podem gerar a Apneia do Sono;
– Histórico familiar: a Apneia do Sono pode surgir em crianças que já possuem familiares com essa doença na família, pois há fatores genéticos associados.
Sintomas
Além dos sintomas citados para a Apneia do Sono em bebês, há outros sintomas gerais que estão associados à doença. Assim, por sua vez, os principais sinais da Apneia do Sono infantil são:
– Ronco;
– Respiração ruidosa;
– Pausas respiratórias, as vezes com uma sensação de sufocamento ou falta de ar;
– Dificuldade em respirar pelo nariz;
– Sono agitado;
– Urina na cama;
– Insônia ou diversos despertares durante a noite;
– Irritabilidade ou hiperatividade;
– Baixo rendimento escolar;
– Sonolência diurna excessiva;
– Cansaço;
– Dor de cabeça.
Através da identificação destes sintomas, é necessário consultar-se com um médico e investigar se a criança possui a Apneia do Sono infantil, recebendo o diagnóstico da doença através de um exame específico, conhecido como polissonografia. Para saber mais sobre este exame, continue acompanhando!
Exame diagnóstico
O exame responsável por diagnosticar a Apneia do Sono e outros distúrbios do sono é a polissonografia. A realização da polissonografia infantil é um procedimento similar ao que ocorre na polissonografia adulta: são colocados eletrodos que irão monitorar alguns aspectos durante o sono da criança, como a frequência cardíaca, respiração, oxigenação do sangue e atividades neurais.
A polissonografia é um exame totalmente indolor e não invasivo. Por ser um exame tranquilo, não há porque ter preocupações ao pequeno ter que realizá-la. A criança deverá dormir na clínica durante uma noite para a realização do exame, mas poderá ser acompanhada pelos pais ou responsáveis durante todo o processo.
Para que ela se sinta acolhida e confortável, há quem prefira levar para a clínica travesseiros, bichinhos de pelúcia ou outros brinquedos que possam tranquilizá-la, para que ela tenha uma noite de sono comum e todas as informações possam ser coletadas sem maiores interferências do ambiente.
Para outras dúvidas relacionadas à polissonografia, entre em contato conosco! Será um prazer atendê-los!
Como é o tratamento da Apneia do Sono infantil?
O tratamento para Apneia do Sono infantil varia conforme o quadro clínico do bebê ou da criança, uma vez que o distúrbio pode ser classificado em graus, que definem a sua gravidade. O IAH (Índice de Apneia-Hipopneia), considera a quantidade de episódios de Apneia (obstrução total das vias aéreas) e Hipopneia (obstrução parcial das vias aéreas) durante uma hora de sono.
Em alguns casos menos agravados, recomenda-se para o tratamento a mudança de hábitos que aliviam os impactos da doença. A perda de peso da criança com sobrepeso, por exemplo, pode ser o suficiente para haver a melhora dos sintomas.
Em outros casos, a mudança na posição do sono da criança também contribui para a melhora dos sintomas, uma vez que algumas determinadas posições (como de bruços) causam a piora da Apneia.
Além disso, alergias e outras doenças associadas à obstrução das vias aéreas também precisam ser levadas em consideração durante o tratamento, para amenizar os sintomas da doença.
Se a criança possuir algum fator na formação muscular que prejudique a sua respiração (como na adenóide ou nas amígdalas), pode ser necessária alguma cirurgia que corrija o problema, e ao tratar essa obstrução, consequentemente haverá o alívio à Apneia do Sono.
Em alguns casos, porém, pode se fazer necessário que a criança utilize um equipamento que a auxilie a ter uma boa noite de sono: o CPAP!
O que é o CPAP?
O CPAP (Pressão Positiva Contínua nas Vias Aéreas) é um aparelho não invasivo que gera um fluxo de ar, simulando a respiração. Assim, evita-se a obstrução respiratória ocasionada pela Apneia do Sono, facilitando a respiração da criança durante a noite.
Conectado ao CPAP, há uma máscara que leva esse fluxo de ar para a criança. Há algumas opções de máscaras pediátricas para CPAP disponíveis no mercado, adaptadas para trazer conforto e praticidade para a criança.
A Respire Care pode te auxiliar!
A Respire Care foi criada através da soma da experiência, de mais de 30 anos, de duas fisioterapeutas residentes na região do Grande ABCD, com atuação na área de fisioterapia respiratória e na indústria de produtos médicos hospitalares.
Somos especializados no atendimento de pessoas com Apneia do Sono e distúrbios respiratórios, e oferecemos tecnologias e produtos associados aos cuidados com a saúde.
Para saber mais sobre esse distúrbio que pode afetar todas as faixas etárias, navegue pelo nosso Blog! Aqui, você pode encontrar todas as principais informações sobre esse distúrbio.
Além disso, se você suspeita a presença da Apneia do Sono, não a ignore e cuide da qualidade do seu sono. Você já sabe a quem procurar: entre em contato conosco através do número (11) 99390-3370.
