Dor de cabeça, irritabilidade, boca seca e cansaço ao longo do dia. Esses são alguns dos sintomas de quem sofre com falta de ar durante o sono. Mas você sabe o que causa a falta de ar e porque ela ocorre durante o sono? Neste post, abordaremos esses e outros assuntos, divididos nos seguintes tópicos: […]
Mais conhecido como DPOC, a doença pulmonar obstrutiva crônica é a obstrução da passagem do ar pelos pulmões, e será a terceira maior causa de morte em 2020, segundo a organização mundial de saúde. A doença se instala depois que há um quadro persistente de bronquite ou enfisema pulmonar. O primeiro causa um estado permanente […]
O ideal para pessoas adultas é dormir de 6 a 8 horas por dia sem interrupções, para assim conseguir um sono de qualidade. Claro que essa necessidade pode variar de pessoa para pessoa, mas mais importante que o tempo é a qualidade desse sono. Essa parte do dia deve ser observada com atenção e se preciso tomar atitudes e correções que vão melhorar as condições.
Ter melhor qualidade no sono é fundamental para conseguir se concentrar mais e ter um dia produtivo e saudável, já que uma noite bem dormida traz inúmeros benefícios, entre eles a redução do estresse e no auxílio do nosso corpo como um todo.
O ronco é um ruído provocado por estreitamento ou obstrução nas vias respiratórias superiores durante o sono. Esse estreitamento dificulta a passagem do ar e provoca a vibração dessas estruturas, é classificado como patológico, quando ocorrem grandes vibrações e ruído intenso.
O Marcos tem 32 anos tinha queixa de muita sonolência diurna, dificuldade de concentração e cefaleia frequente. Sua esposa estava muito incomodada com o ronco alto e isso fez com que Marcos procurasse o diagnóstico. E através da polissonografia foi diagnosticado com Apneia do Sono Grave. Marcos tinha cerca de 90 interrupções da respiração por […]