O que é Apneia do sono?
A apneia do sono é um distúrbio do sono potencialmente grave em que a pessoa para de respirar, por alguns segundos, diversas vezes durante a noite. Pessoas com apneia obstrutiva do sono podem, inclusive, não estar cientes de que têm o problema.
De acordo com dados do Ministério da Saúde, cerca de 50% da população brasileira se queixa de qualidade de sono ruim e cerca de 30% da população adulta sofre de apneia do sono.
Sintomas de Apneia do sono
Os sinais e sintomas das apneias obstrutivas do sono incluem:
Hipersonia (sonolência excessiva durante o dia)
Ronco alto
Despertar abruptamente durante a noite com falta de ar
Despertar com a boca seca
Cefaleia matinal (dor de cabeça)
Insônia
Déficit de atenção
Apresentar irritação, nervosismo e impaciência durante o dia, decorrentes de uma noite mal dormida
Ter esquecimentos.
Buscando ajuda médica
Consulte um profissional de saúde se apresentar ou notar em alguém:
Ronco alto
Falta de ar durante o sono
Pausas frequentes na respiração durante o sono
Sonolência excessiva durante o dia, o que pode levar a pessoa a cair no sono durante o horário de trabalho ou enquanto está dirigindo.
Muitas pessoas não encaram o ronco como um sinal de um problema de saúde potencialmente grave, e é verdade que nem todo mundo que ronca tem apneia do sono. Mas não se esqueça de conversar com um médico se houver ronco alto, especialmente se o ronco for acompanhado por períodos de silêncio.
Pergunte ao médico sobre outros eventuais problemas de sono que também possam levar a sintomas como cansaço, sonolência excessiva e irritabilidade.
Fonte: https://www.minhavida.com.br/saude/temas/apneia-do-sono