Dormir bem é um privilégio para poucos Especialista diz que a maioria das pessoas não consegue ter uma boa noite de sono, devido à sobrecarga de trabalho e de atividades Por Luciana Pim...
Outubro Rosa – Campanha de prevenção ao câncer de mama COMO PREVENIR Cerca de 30% dos casos de câncer de mama podem ser evitados com a adoção de hábitos saudáveis como: Praticar atividade físic...
Estudo comprova a relação entre a depressão e o sono ruim Os distúrbios de sono já são o segundo transtorno mental mais recorrente no mundo, afetando um terço da população mundial. Pesquisadores ingles...
Como dormir bem em todas as fases da vida, da infância à velhice Para alcançar e manter um sono de qualidade, é preciso entender que cada etapa da vida tem suas peculiaridades. Dormir, uma das mais elementares ne...
Dormir tem efeito antioxidante, mostra estudo Foto: Juan Barbosa / Agencia RBS Necessidade do sono também é fruto do estresse oxidativo, apontaram os pesquisadores. A ciência já conhece a im...
Eu médico, tenho valorizado as queixas de sono dos meus pacientes? É muito importante estarmos atentos, pois queixas comuns no consultório podem estar relacionadas com distúrbios do sono! Nas diversas especialidade...
